my medi - die montags-Meditation

Körper und Geist sind tief miteinander verbunden. Meditations-Übungen und achtsame Augenblicke unterstützen und stärken uns. Bringen Sie Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Freude in Ihr Leben und integrieren Sie diese Erfahrungen in Ihren Alltag.

Finden Sie Ihre innere Mitte und lernen zur Ruhe zu kommen.IMG 1904

die Meditationen finden zur Zeit in Präsenz und online statt

montags  18.00 – 19.00 Uhr
6 x 60 Minuten //  € 120,-                                                                                                                   
Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

 Leitung: Sabina Braner

Anmeldung:  www.achtsamkeit-braner.de

Die Meditation der vier Himmelsrichtungen

Zur Ruhe kommen durch Bewegung
Mentale und körperliche Anspannungen abbauen durch rhythmische und sanfte Bewegungen.
Durch die Harmonisierung der Körperbewegungen, die Aktivierung des Kreislaufes und die
meditative Endentspannung erlangen wir ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und
Zufriedenheit. Zum Ende sitzen wir in Stille.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und eine Decke.
Dauer: 1,5 Std.// € 25,-
Leitung & Anmeldung: Sabina Braner

Anmeldung: www.achtsamkeit-braner.de

Aktuelle Hinweise

Tag der offenen Tür zum Zuhören, Mitmachen und Erleben
Institut Ducteil - Achtsamkeit Braner - Manuyoga

Samstag 21. Mai 22, von 10 - 18 Uhr

Sie sind herzlich eingeladen

10.00 Uhr Basenfasten - die Wacker-Methode®, zum Hören
10.45 Uhr tibetisches Heilyoga
11.30 Uhr MBSR Achtsamkeitstraining, zum Hören und Erleben
13.00 Uhr Klangschalen, zum Hören
13.30 Uhr Faszientraining mit Blackroll, zum Mitmachen
14.30 Uhr Waldbaden, zum Hören und Erleben
15.00 Uhr Hatha-Yoga
16.00 Uhr BESSER SEHEN Augenübungen, zum Mitmachen

Faszientraining mit Blackroll

Feuerbach
Mi., 4.Mai 22, von 18.00 -19.00 Uhr, € 16,-
Fr., 13.Mai 22, von 17.30 - 18.30 Uhr, € 16,-
Mi., 18.Mai 22, von 18.00 - 19.00 Uhr, € 16,-
Die Lektionen können  einzeln gebucht werden
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

CANTIENICA® Faceforming Workshop

Feuerbach: Mittwoch, 29.Juni 22, 17.30 - 19.30 Uhr, € 65,-
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 



CANTIENICA® KURSE

zur Anmeldung »

Montag:
09.00 - 10.00 Uhr
10.15 - 11.15 Uhr
17.15- 18.15 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr

Dienstag:
09.00 - 10.00 Uhr (Online + Präsenz)
10.15 - 11.15 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr (Online + Präsenz)

Donnerstag:
09.00 - 10.10 Uhr (Online + Präsenz)
18.30 - 19.30 Uhr (Online + Präsenz)

KURS-ORTE:
Familienzentrum Esslingen, Bachstr. 6, 73730 Esslingen
Institut Nadja Ducteil, Kapfenburgstr. 40A, 70469 Stuttgart

Alle Kurse »

WORKSHOPS

CANTIENICA® Faceforming Workshop

Feuerbach: Mittwoch, 29.Juni 22, 17.30 - 19.30 Uhr, € 65,-
Esslingen: Samstag, 2.Juli 22, 9 - 11 Uhr, € 65,-
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


KURS-ORTE:
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen

Institut Nadja Ducteil,
Kapfenburgstr. 40A, 70469 Stuttgart

Alle Workshops »

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