my medi - die montags-Meditation

Körper und Geist sind tief miteinander verbunden. Meditations-Übungen und achtsame Augenblicke unterstützen und stärken uns. Bringen Sie Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Freude in Ihr Leben und integrieren Sie diese Erfahrungen in Ihren Alltag.

Finden Sie Ihre innere Mitte und lernen zur Ruhe zu kommen.IMG 1904

die Meditationen finden zur Zeit in Präsenz und online statt

montags  18.00 – 19.00 Uhr
6 x 60 Minuten //  € 120,-                                                                                                                   
Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

 Leitung: Sabina Braner

Anmeldung:  www.achtsamkeit-braner.de

Die Meditation der vier Himmelsrichtungen

Zur Ruhe kommen durch Bewegung
Mentale und körperliche Anspannungen abbauen durch rhythmische und sanfte Bewegungen.
Durch die Harmonisierung der Körperbewegungen, die Aktivierung des Kreislaufes und die
meditative Endentspannung erlangen wir ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und
Zufriedenheit. Zum Ende sitzen wir in Stille.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und eine Decke.
Dauer: 1,5 Std.// € 25,-
Leitung & Anmeldung: Sabina Braner

Anmeldung: www.achtsamkeit-braner.de

Aktuelle Hinweise



CANTIENICA® KURSE

zur Anmeldung »

Montag:
09.00 - 10.00 Uhr
10.15 - 11.15 Uhr
17.15- 18.15 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr

Dienstag:
09.00 - 10.00 Uhr (Online + Präsenz)
10.15 - 11.15 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr (Online + Präsenz)

Donnerstag:
09.00 - 10.10 Uhr (Online + Präsenz)
18.30 - 19.30 Uhr (Online + Präsenz)

KURS-ORTE:
Familienzentrum Esslingen, Bachstr. 6, 73730 Esslingen
Institut Nadja Ducteil, Kapfenburgstr. 40A, 70469 Stuttgart

Alle Kurse »

WORKSHOPS

CANTIENICA Beckenbodentraining
Schnupper-Workshop

Familienzentrum Esslingen
Samstag, 21.Januar 2023, 9 -11 Uhr, € 65,-

Cupping - Löse deine Faszien mit den Cups von Bellabambi®
Stuttgart Feuerbach

Samstag, 11.Februar 2023, 9 -11 Uhr, € 49,-

CANTIENICA Beckenbodentraining
Schnupper-Workshop
Stuttgart-Feuerbach

Samstag, 25. Februar, 9 - 11 Uhr, € 65,-

CANTIENICA® GO!
Stuttgart-Feuerbach

Samstag, 11.März 2023, 9 - 11 Uhr, € 65,-

Schnupper-Workshop
CANTIENICA Beckenbodentraining

Familienzentrum Esslingen
Samstag, 18.März 2023, 9 -11 Uhr, € 65,-

CANTIENICA BESSER SEHEN
Stuttgart- Feuerbach

Samstag, 1.April 2023, 9 - 11 Uhr, € 65,-

CANTIENICA Faceforming
Stuttgart- Feuerbach

Samstag, 29.April 2023, 9 - 11 Uhr, € 65,-

CANTIENICA Beckenbodentraining
Schnupper-Workshop
Familienzentrum Esslingen

Samstag, 18.Juni 2023, 9 -11 Uhr, € 65,-

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


KURS-ORTE:

Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen

Institut Nadja Ducteil,
Kapfenburgstr. 40A, 70469 Stuttgart

Alle Workshops »

© 2022 Institut Nadja Ducteil
Webdesign & Hosting: R3D