my medi - die montags-Meditation
Körper und Geist sind tief miteinander verbunden. Meditations-Übungen und achtsame Augenblicke unterstützen und stärken uns. Bringen Sie Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Freude in Ihr Leben und integrieren Sie diese Erfahrungen in Ihren Alltag.
Finden Sie Ihre innere Mitte und lernen zur Ruhe zu kommen.
die Meditationen finden zur Zeit in Präsenz und online statt
montags 18.00 – 19.00 Uhr
6 x 60 Minuten // € 120,-
Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Leitung: Sabina Braner
Anmeldung: www.achtsamkeit-braner.de
Die Meditation der vier Himmelsrichtungen
Zur Ruhe kommen durch Bewegung
Mentale und körperliche Anspannungen abbauen durch rhythmische und sanfte Bewegungen.
Durch die Harmonisierung der Körperbewegungen, die Aktivierung des Kreislaufes und die
meditative Endentspannung erlangen wir ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und
Zufriedenheit. Zum Ende sitzen wir in Stille.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und eine Decke.
Dauer: 1,5 Std.// € 25,-
Leitung & Anmeldung: Sabina Braner
Anmeldung: www.achtsamkeit-braner.de
Aktuelle Hinweise
CANTIENICA® KURSE
Montag:
09.00 - 10.00 Uhr
10.15 - 11.15 Uhr
17.15- 18.15 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
Dienstag:
09.00 - 10.00 Uhr (Online + Präsenz)
10.15 - 11.15 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr (Online + Präsenz)
Donnerstag:
09.00 - 10.10 Uhr (Online + Präsenz)
18.30 - 19.30 Uhr (Online + Präsenz)
KURS-ORTE:
Familienzentrum Esslingen, Bachstr. 6, 73730 Esslingen
Institut Nadja Ducteil, Kapfenburgstr. 40A, 70469 Stuttgart
WORKSHOPS
CANTIENICA Beckenbodentraining
Schnupper-Workshop
Familienzentrum Esslingen
Samstag, 21.Januar 2023, 9 -11 Uhr, € 65,-
Cupping - Löse deine Faszien mit den Cups von Bellabambi®
Stuttgart Feuerbach
Samstag, 11.Februar 2023, 9 -11 Uhr, € 49,-
CANTIENICA Beckenbodentraining
Schnupper-Workshop
Stuttgart-Feuerbach
Samstag, 25. Februar, 9 - 11 Uhr, € 65,-
CANTIENICA® GO!
Stuttgart-Feuerbach
Samstag, 11.März 2023, 9 - 11 Uhr, € 65,-
Schnupper-Workshop
CANTIENICA Beckenbodentraining
Familienzentrum Esslingen
Samstag, 18.März 2023, 9 -11 Uhr, € 65,-
CANTIENICA BESSER SEHEN
Stuttgart- Feuerbach
Samstag, 1.April 2023, 9 - 11 Uhr, € 65,-
CANTIENICA Faceforming
Stuttgart- Feuerbach
Samstag, 29.April 2023, 9 - 11 Uhr, € 65,-
CANTIENICA Beckenbodentraining
Schnupper-Workshop
Familienzentrum Esslingen
Samstag, 18.Juni 2023, 9 -11 Uhr, € 65,-
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KURS-ORTE:
Familienzentrum Esslingen,
Bachstr. 6, 73730 Esslingen
Institut Nadja Ducteil,
Kapfenburgstr. 40A, 70469 Stuttgart